Ana Brenda Contreras

“Pedí ayuda y fui con un psiquiatra”: Ana Branda Contreras abrió su corazón a través de un video

La actriz de Dynasty se sinceró.
miércoles, 16 de septiembre de 2020 · 14:22

Ana Brenda se abrió con sus seguidores a través de la plataforma YouTube y explicó los duros momento por los que pasó en los últimos tres años.

La actriz reveló que padece de depresión y ansiedad, trastornos que suelen sufrir muchos artistas.

Ana atribuyó este padecimiento a tres hechos muy puntuales ocurridos en su vida: el primero el terremoto en la ciudad de México en el 2017, el segundo el fallecimiento de su padre y el tercero la ruptura de su compromiso Iván Sánchez.

Viví varias cosas pegadas. Yo ya había empezado a desarrollar un poquito de nerviosismo y ataques de ansiedad desde el terremoto en la ciudad de México.

Ana Brenda Contreras usa la meditación para calmar su ansiedad.

Después del deceso de su padre, Contreras empezó a desarrollar ataques de pánico.

La artista también agregó a sus padecimientos psiquiátricos, el intestino irritable, situación que se complicó y fue cuando pidió ayuda.

En el video Anna Brenda aconseja a sus seguidores, diciéndoles que pidan ayuda profesional si están en una situación similar.

Ana Brenda Contreras actualmente es parte del elenco de Dynasty.

La actriz actualmente se encuentra concentrada en sus proyectos de actuación y practicando a diario ejercicios meditación.

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